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Herzlich Willkommen bei den YogaSistas!
Uns verbindet nicht nur die Liebe zum Yoga, sondern auch dieselbe Familie: Wir sind Schwestern. Wohnhaft in Hüttschlag (Barbara) und Wien (Andrea) (er)leben wir unsere Leidenschaft für Yoga hier und dort. Unabhängig voneinander haben wir eine Yogalehrer*innen-Ausbildung absolviert und teilen seit 2015 bzw. 2019 unsere Erfahrungen, unser Wissen und unsere Passion in Bezug auf Yoga mit anderen Menschen. Jede von uns unterrichtet – Barbara im Großarltal/Salzburg, Andrea in Wien und seit 2020 gibt es uns auch Online, weltweit quasi. Außerdem gestalten wir gemeinsame Workshops.
Wenn auch du mit uns Yoga üben willst, dann bist du hier genau richtig - Wir freuen uns auf dich!
PS: Wir heißen übrigens wirklich Huttegger und Hettegger ... Barbara hat vor einigen Jahren das „u“ heiratsbedingt durch ein „e“ ersetzt :).
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"We love imperfection."
- Peter Clifford
DAS SIND WIR
Andrea Maria Huttegger
Herzrasen, Schwindel, Angst, Panik, Ohnmacht ... So erging es mir 2014, kurz vor meinem 30. Geburtstag. Einen Ärztemarathon später wurde mir klar: Die Auseinandersetzung mit traumatischen Erlebnissen aus meiner Kindheit und die Gewissheit, vermutlich noch mein ganzes Leben lang mit der Autoimmunerkrankung Diabetes Typ 1 an meiner Seite zu leben, waren einfach zu viel für mich. Ich wusste: Entweder ich stelle mich meiner Vergangenheit, meinen Ängsten und lerne damit umzugehen oder ich lasse es zu, dass mich die Erschöpfung in die Knie zwingt. Ich wählte ohne zu zögern und intuitiv Ersteres.
Und dann kam Yoga in mein Leben...
Barbara Hettegger
Ich bin Barbara und ich liebe meine Familie, meine Kinder, das Reisen, das Singen, meine Heimat in den Salzburger Bergen und natürlich Yoga. Und vor allem liebe ich, dass ich Yoga unterrichten darf! Davor habe ich neun Jahre als diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester gearbeitet.
Alles wandelt sich, wenn man sich einmal dafür entscheidet, sich auf den Weg zu machen und sich selbst näher zu kommen.
Yoga ist so sehr Teil meines Alltages geworden, sodass ich mir kein Leben mehr ohne vorstellen könnte...
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Zitate von unseren Teilnehmer*innen
Gitti
Yoga mit euch beiden ist für mich ein Zur-Ruhe-kommen, In-sich-hören, Loslassen, Kraft tanken, Atem holen, Stille und Entspannung pur. Mit euren Anleitungen motiviert ihr ungeheuer und versteht es immer wieder mich dort abzuholen, wo ich gerade bin. "Jetzt schaust du wieder so entspannt und zufrieden aus", stellt mein Mann nach jeder Yogastunde erstaunt fest.
Lisa
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“ (C. Morgenstern) - Die Yogaeinheiten mit euch helfen mir beides in Einklang zu bringen.