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1:1 Sessions

Nicht allen Yogateilnehme*innen fällt es so leicht in der Gruppe zu üben!

Vielleich hast du einige Fragen zu deiner Yogapraxis oder du bist unsicher ob sich Fehlhaltungen eingeschlichen haben oder du auch wirklich "gesund" und angemessen für dich übst? Hast du ein konkretes Thema worauf du eingehen möchtest (z.B. Rücken,...) und brauchst ein angemessenes Übungsprogramm für zu Hause? Vielleicht hast du noch nie Yoga geübt und möchtest ein paar Tipps?

... Es gäbe noch viele Gründe warum 1:1 Arbeit im Yogabereich so ratsam ist.

Barbara hat sich im therapeutischen Yoga weitergebildet und ist zudem auch geübt und ausgebildet in der Klangarbeit. 

Daraus haben sich in letzter Zeit einige maßgeschneiderte Einzelsessions ergeben mit einem großen Benefit für die Teilnehmer*innen!

Sie möchte diese 1:1 Arbeit gerne vertiefen, denn Unsicherheit beim Üben muss nicht sein und Gesundheit ist eines unserer höchsten Güter!

Deine Vorteile:

  • Ausgiebiger Austausch und Erstgespräch

  • Daraus ergeben sich die Themen an denen man weiters gemeinsam arbeitet (körperlich oder geistig - meditativ)

  • Die Yogalehrerin kann auch während den Einheiten auf verschiedenste Themen eingehen und sehr gut Einzelheiten erklären,...

  • Maßgeschneiderte Entspannungseinheiten

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